수면제와 수면유도제의 차이점은?
수면이 보약이라는 옛말처럼 수면은 사람이 살아가면서 활동할 수 있게 하는 요소 중 하나입니다.하지만 나이가 들면서 숙면은 생각만큼 쉽지 않습니다.수면 호르몬인 멜라토닌 분비가 줄어들기 때문입니다. 그래서 불면증 치료를 위해서 약의 도움을 받게 됩니다.많은 분들이 수면제나 수면유도제를 떠올리시는데 이 두 약은 어떤 차이가 있을까요?참고로 수면제 수면유도제의 경우 의사의 진단을 바탕으로 꼭 필요한 경우에만 단기간에 사용할 수 있습니다!
불면증 자가진단법
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일단 불면증은 여러 수면 질환 중에 가장 흔한 질환이라고 할 수 있습니다.이 불면증이 4주 이상 지속되면 만성적이기 때문에 단순히 잠을 못 자는 것을 넘어 다양한 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다.- 잠을 제대로 못 잘 것 같은 생각에 불안하다 – 20분 안에 잠이 오지 않는다 – 자도 잘 일어난다 – 아침에 일어났을 때 수면 부족을 느낀다 – 낮의 피로가 심한 편이다
수면제란?
수면제,수면제,수면유도제의차이에대해서 가르쳐 드리도록 하겠습니다. 우선 수면제는 주로 항불안제를 말합니다.항불안제는 불안한 마음을 안정시키는 약으로 신경안정제 역할을 합니다.항불안 효과를 가진 벤조디아제핀제는 불안만 조절하는 것이 아니라 수면유도기능이나 근육 이완, 경기나 발작예방 등의 다른 작용도 일으킵니다.수면제는 반드시 의사의 처방이 필요한 약물로 마약류 관리에 따라 엄격하게 관리하고 있기 때문에 법적으로 1개월 용량만 처방할 수 있습니다.오랫동안 복용하면 약물 의존도가 높아지는 부작용이 생길 수 있습니다.수면유도제란?다음 수면유도제는 의사의 처방 없이 약국에서 판매하는 일반의약품으로 디펜히드라민이나 독실아민 등 항히스타민계 약을 말합니다.이것은 알레르기 약이나 감기약의 진정 작용을 이용하여 만든 것입니다.항히스타민제는 콧물이나 비염, 알레르기 증상, 가려움증 등을 치료하는 약인데 졸린다는 점이 부작용으로 나타나기 때문에 이를 이용하여 수면유도제로 사용되고 있습니다.수면제, 수면유도제 복용 시 지켜야 할 점- 의사의 처방을 받아 복용합니다.- 의사의 진단과 처방에 따라 용법과 용량을 지킵니다.- 약물 의존성을 피하기 위해 처방에 따라 단기간만 사용합니다.- 부작용이 의심되는 경우 복용을 멈추고 의사와 상담합니다.- 일반의약품도 남용하지 말고 용법과 용량에 대해 약사와 상의하세요.- 매일 30분 이상 햇빛을 받아요.- 잠자리 환경을 조용히 어둡게 합니다.불면증에서 벗어나기 위해 약물치료 이전 잘못된 수면습관과 스트레스 등의 원인을 먼저 파악해보세요! 50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국다나신경과의원 전라남도 나주시 동점문길 2-1다나신경과의원 전라남도 나주시 동점문길 2-1다나신경과의원 전라남도 나주시 동점문길 2-1