화이자 백신 후 고혈압 증상과 혈압 관리의 중요성

화이자 백신 후 고혈압 증상과 혈압 관리의 중요성

화이자 백신 접종 후 생애 최고의 혈압을 유지하고 있다.접종 후에 경험한다는 모든 부작용을 경험했다.접종 후 부정 출혈을 1달 가까이 했으며 그 후에는 한번도 경험한 적이 없는 생리 전 여드름(아마도 호르몬 불균형 문제 아닌가)도 나온다.혈기 왕성하던 중학·고등 학교 때 한번도 나지 않은 여드름이 되어 있다.그것보다 더 힘든 것은 혈압이다.백신 접종 후 바로 목이 빠지고 두통을 동반한 머리카락의 두피의 앞까지 당기는 증세와 심한 날은 안면이 마비되는 느낌과 팔, 다리가 저려서 왔다.접종 후 1개월간 응급실과 종합 병원 심장 내과 신경 외과 산부인과를 방문했다.원인은 명확하지 않아 백신을 접종한 뒤”이것이다”라고 하면 의사들은 “나도 모른다”라는 답이었다.백신 이상 신고를 돕자 병원이 불필요한 업무가 중과됐고 귀찮다는 뉘앙스였다.개인 병원에서는 접종 후 이런 증상으로 내원하는 환자가 많다고 말씀하셨다.덕분에 가정용 혈압 측정기도 구입하여 고혈압 약까지 먹게 됐다.

내가 처방받은 고혈압 약은 올메텍 20mg이다. 사용법에 따르면 10mg부터 시작해서 증량한다는데 나는 혈압 180에서 내려가지 않았기 때문에 처음부터 올메텍 20mg을 처방받은 본태성 고혈압 약이라고 하며 원인불명의 고혈압에 사용된다고 한다.

되도록 화내지 않도록 신경을 쓴다고 했지만 조금만 화 내도 혈압이 180에서 물러날 기색이 없었다.혈압이 높아지면 두통이 일어나는 가슴 통증이 따르고 누워서 생활하는 것이 빈번해지면서 처방된 혈압 약의 부작용으로(부작용 발생 빈도가 적은 약임에도 불구하고)관절통, 근육통, 두통이 일어나므로, 평생 혈압 약을 먹어야 하지 않을까 겁이 났다.병원에 가면 혈압이 180에 아무리 여러번 재어도 혈압이 떨어지지 않았다.백의 고혈압이 있다고 한다.집에서는 정상 혈압인데 병원에 가면 혈압이 올라가는 현상을 말한다.병원이라는 곳이 주사 검사, 의사 등의 요소는 무의식중에 긴장과 혈압과 맥박을 올리기 때문에 병원에서 측정하는 혈압은 조금 더 비쌀 수 있다는.그래도 병원에서 측정한 혈압이 높으면 앞으로 고혈압으로 판명할 확률이 높다는 것에서 평소 미리 혈압 관리에 조심하면 좋다.약 6개월 동안 혈압이 높고 다양한 원인을 찾아보면, 백신 접종 후 심한 두통에 시달리며 매일 2알씩 섭취하던 타이레놀이 떠올랐다.최근의 뉴스, 고혈압의 사람은 타이레놀 섭취시에 혈압이 높아질 가능성이 있으므로 조심하라는 기사를 떠올렸다.인과 관계가 전혀 없지 않는 것 같고 최근에는 혈압이 널뛰기처럼 변하는 상태이다.그래서 일단 타이레놀도 그만두고 음식도 조절하고 고혈압 약도 단약하기로 했다.타이레놀 등 진통제를 복용하지 않기 때문 인지 증상 후 혈압은 좋을 때는 125-138사이 커피 먹은 뒤는 135-147사이 병원에 가거나 스트레스를 받거나 하면 170-180이다.그래도 혈압이 하루 중 180을 유지한 수개월 전에 비하면 양호한 것 같다.

되도록 화내지 않으려고 신경을 쓰려 했지만 조금만 화를 내도 혈압이 180에서 떨어질 기미가 보이지 않았다.혈압이 높아지면 두통이 생기고 가슴 통증도 동반해 누워 생활하는 일이 잦아졌고 처방받은 혈압약의 부작용으로 (부작용 발생 빈도가 적은 약임에도) 관절통 근육통 두통이 생기니 평생 혈압약을 먹어야 하는 것이 아닌가 하는 두려움이 들었다. 병원에 가면 혈압이 180에 아무리 여러 번 재도 혈압이 떨어지지 않았다.백의고혈압이라는 게 있다고 한다.집에서는 정상 혈압인데 병원에 가면 혈압이 오르는 현상을 말한단다.병원이라는 곳이 주사, 검사, 의사 등의 요소는 무심코 긴장과 혈압과 맥박을 올리기 때문에 병원에서 측정하는 혈압은 조금 더 높아질 수 있다고 한다.그래도 병원에서 측정한 혈압이 높으면 앞으로 고혈압으로 판명될 확률이 높다고 하니 평소 미리 혈압 관리에 신경을 쓰면 된다고 한다.약 6개월간 혈압이 높아 여러 원인을 찾아보니 백신 접종 후 극심한 두통에 시달려 매일 2알씩 섭취하던 타이레놀이 떠올랐다.최근 뉴스 기사에 고혈압인 사람은 타이레놀 섭취 시 혈압이 높아질 수 있으니 조심하라는 기사가 떠올랐다.인과관계가 전혀 없지 않아 보이며 최근에는 혈압이 널뛰기처럼 변하는 상태다.그래서 일단 타이레놀도 그만두고 음식도 조절하고 고혈압약도 단약하기로 했다.타이레놀 등 진통제를 복용하지 않아 인지증상 후 혈압은 좋을 때 125-138 싸이커피 복용 후 135-147 싸이병원을 가거나 스트레스를 받으면 170-180이다.그래도 혈압이 하루 종일 180을 유지하던 몇 달 전에 비하면 양호한 것 같다.

고혈압인 사람은 당뇨병 환자가 되기 쉽고 심혈관계 질환에 노출되기 쉽다고 한다.나이가 들수록 혈관 관리에 신경을 써야 한다.너무 심각한 혈압이 아니라면 운동과 스트레스 조절로 완전한 고혈압 환자가 되기 전에 건강을 유지하는 것이 좋을 것 같다.혈압약 부작용이 너무 많아 스트레스를 줄이려 하고 정상 혈압 유지에 힘쓰고 있다.화가 날 때가 많지만 가급적 평정심을 유지하며 인상 깊었던 한동훈 검사의 청문회를 떠올려본다.좋아하는 편은 아니지만 외치고 뽐내는 것은 주머니 유지에도 좋지 않고 이기는 화법이 아니라는 예를 반증한 대표적 인물인 듯하다.잔잔한 파도는 꾸준히 평정심을 유지하며 평온하게 목적지에 도달한다.거센 파도로 돌진해도 항구에 도착할 수 있지만 거센 파도는 배에 상처를 주고 험난한 길을 안내한다.화내지 않고 이기는 방법 나는 혈압을 올리지 않고 대화를 하려고 한다

그럼, 고혈압의 정의는 무엇이고 그 원인은 무엇일까?양의 혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말한다.혈압을 읽을 때는 수축기 혈압(최고 혈압)과 확장기 혈압(최저 혈압)으로 나누어 읽는다.수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보내때 혈관에 가해지는 압력으로 확장기 혈압은 심장이 확장(이완) 하면서 혈액을 받아들일 때에 혈관이 받는 압력이다.고혈압은 18세 이상 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg이상의 경우를 말한다.고혈압은 크게 두가지로 분류할 수 있지만 원인 질환이 밝혀졌고 이로 인한 고혈압이 발생하는 경우를 이차성 고혈압이란 원인 질환이 발견되지 않는 경우를 본태성 고혈압이라고 한다.전체 높이 고혈압 환자의 약 95%는 본태성 고혈압이다.본태성 고혈압이 생기는 근본적인 이유는 분명치 않지만, 심박출량(cardiac output;심장에서 1분간 방출하는 혈액의 양)의 증가와 말초 혈관 저항 증가에 의한 것으로 생각된다.고혈압과 관련된 위험 인자에는 고혈압의 가족력, 음주, 흡연, 고령과 운동 부족, 비만, 짜게 먹는 식습관, 스트레스 환경적, 심리적 요인이 있다.출처:네이버 지식 백과

고혈압은 가족력, 음주, 흡연, 고령, 운동부족, 비만, 짜게 먹는 식습관, 스트레스 등 환경적 심리적 요인이 있다고 하니 운동과 건강한 식습관 스트레스 관리로 건강한 삶을 살아야 한다.

내가 사용하는 가정용 혈압기야.가정용 혈압기지만 병원에서 측정하는 혈압기와 가장 가까운 혈압 측정이 가능하다고 한다.영국 혈압관리협회 인증 제품으로 부정맥도 측정할 수 있다.크기도 작고 소형이라 보관이나 이동도 편리할 것 같아.#고혈압 #고혈압생활습관 #타이레놀 #타이레놀고혈압 #가정용혈압기 #마이크로라이프 #혈압계 #마이크로라이프혈압계 #혈압관리#화이자혈압#화이자고전압#본태성고전압#올메텍#올메텍20mg

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