#식이섬유제퓸 #차전자저피 #차전자피복 #차전자피식섬유 #가르시니어다이어트 #가르시니아캄보디아 #차전자피분말 #차전자피다이어트 #다이어트보조식품 #체지방감소 #다이어트 #다이어트보조제해당브랜드로부터 제품과 원고료를 제공받아 작성된 글입니다.
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안녕하세요! 요즘 제 스마트폰 앨범에 저장된 음식 사진입니다. 진짜 이걸 1~2주 만에 다 먹었다니… 사실 더 있는데 이 4장만 올려볼게요!오늘은 뭐 먹지? 하면서 먹을 궁리를 하는 것이 하루의 즐거움이라고 해도 과언이 아닌 저는 먹고 나서 항상 후회하고 있어도 이렇게 맛있는 음식을 먹는 것을 좋아합니다.
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안녕하세요! 요즘 제 스마트폰 앨범에 저장된 음식 사진입니다. 진짜 이걸 1~2주 만에 다 먹었다니… 사실 더 있는데 이 4장만 올려볼게요!오늘은 뭐 먹지? 하면서 먹을 궁리를 하는 것이 하루의 즐거움이라고 해도 과언이 아닌 저는 먹고 나서 항상 후회하고 있어도 이렇게 맛있는 음식을 먹는 것을 좋아합니다.
이렇게 맛있는 음식을 먹으면 항상 늘어난 뱃살과 군데군데 붙은 군살 때문에 스트레스를 받고, 어느새 맞지 않는 바지를 보면 현자 타임이 오기도 합니다.제가 요즘 무서운 게 체중계를 올라가 보는 거예요.누가 봐도 몸무게가 늘었구나! 할 정도로 보이는데 제 눈을 직접 확인하고 싶지 않아서 체중계에 오르지 못했어요.그래서 다이어트를 결심하고 조금 적게 먹으려니 금방 변비가 생기네요?매일 하루 쾌변했었는데… 쾌변이 안되니까 이것도 스트레스였다고요?화장실에 오래 앉아 있게 되면서 뭔가 체하고 불편함을 느껴 식이섬유가 풍부한 음식을 많이 먹어보려고 찾아봤더니 차전자피환의 가르시니어 다이어트 제품을 추천받아 먹어봤습니다.
본토비 쾌변 쏙 차량용 가죽 가르시니어 다이어트
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요즘 제가 하루 2회 섭취하고 있는 본토비 쾌변싹찰싹 전자피 가르시니어 다이어트라는 약입니다. 차전자피와 가르시니아 캄보디아 추출물을 주원료로 하고 있으며, HACCP 인증을 받은 제조시설에서 철저한 위생관리시스템으로 생산하고 있어 믿고 선택할 수 있었습니다.주원료가 되는 가르시니아 추출물 750mg과 전자피 식이섬유 6000mg이 함유되어 있습니다. 이건 식약처 인증의 3중 기능성을 인정받은 제품이라서 골랐습니다.식약처 인증의 삼중 기능성으로는 체지방 감소, 배변활동 원활, 콜레스테롤 개선이라고 합니다.그리고 식약처에서 기능성을 인정받은 건강기능식품이라고 하니까 굶지 않고 다이어트를 하고 싶으신 분들이나 건강한 체지방 감소를 원하시는 분들, 혈중 콜레스테롤이 걱정되시는 분들, 잔변감이 심하신 분들, 섭취하기 쉬운 다이어트를 하고 싶으신 분들, 장이 더부룩하고 쾌변하기 어려운 분들!모두에게 추천한다고 하는데요. 저도 이 사항들에 다 들어가니까 다음 전자피환 가르시니어 꼭! 섭취해보려고요.적절하게 흡수된 탄수화물이 체내 에너지원으로 사용되면서 에너지원으로 쓰이고 남은 탄수화물은 지방으로 합성됩니다. 따라서 과다 섭취된 탄수화물은 지방으로 합성된 후 체내에 축적되어 체지방 증가의 원인이 된다고 합니다.저는 특히 탄수화물이 많은 밥, 빵, 면류를 너무 좋아해서 가르시아 캄보디아 추출물을 꼭! 섭취해야겠다고 생각했어요.가르시아 캄보디아 추출물은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하고 체지방 감소에 도움이 된다고 기능성 원료로 인정받았다고 합니다.그리고 무리한 다이어트를 하면서 쾌변하기 어려운 사람들에게는 원활한 장운동을 위한 노력이 필요합니다.혈중 콜레스테롤 개선과 배변활동 원활에 도움이 되는 전자피 식이섬유 섭취를 선택했습니다. 왜냐하면 우리는 일반적으로 식이섬유가 풍부한 음식을 많이 알고 있고 쉽게 접할 수 있지만 매번 식사 때마다 풍부하게 먹기는 쉽지 않습니다.식이섬유가 풍부한 음식을 알고는 있지만 편하게 섭취할 수 있는 방법으로 저는 차전자피환제프를 선택했습니다.차전자피 식이섬유를 섭취할 때 물에 닿으면 40배 팽창합니다. 이 전자피환이 물을 가두어 젤리 형태로 된 전자피가 연동운동을 촉진시켜 상쾌하게 쾌변할 수 있도록 도와주는 역할을 한다고 합니다.특히 전자피 식이섬유 식품의약품안전처의 하루 섭취량 기준이 3,900mg이라고 하는데 쾌변 쏙 전자피 가르시니어 다이어트에는 전자피 함량이 6,000mg으로 정말 풍부하게 들어 있어서 좋았습니다.그래서 가르시아 캄보디아 추출물과 전자피 식이섬유 환을 섭취하면 체지방 걱정, 쾌변 걱정을 한 번에 관리할 수 있거든요! 게다가 혈중 콜레스테롤 관리까지… 삼중 기능성 인증을 받은 제품이기 때문에 저도 다이어트하면서 꾸준히 섭취해 볼 생각이에요!물론 운동과 식단을 같이 병행하면 더 도움이 되겠죠?조금씩 운동량도 늘리고 식사량도 조절하면서 건강한 다이어트 실천을 꾸준히 해봐야 합니다.:)본토비 제품 중에는 탄탄하게 들어간 주원료 외에도 세븐베리 농축분말, 15곡 발효효소분말, 17종 혼합유산균, 비타민 미네랄믹스, 아미노산믹스(BCAA)까지 복합부원료 5종을 함유하고 있으며 L-카르니틴, 프락토올리고당, 살균함초분말, 살균다시마분말, 푸른농축분말, 살균양배추파우더, 알로에베라겔, 귀리식이섬유 아카시아검까지 단일부원료 10종을 포함하여 정말 부원료가 함유되어 있어 정말 알찬 제품이라고 생각합니다.섭취 방법은 식사 30분 전에 1포를 입에 넣고 물과 함께 섭취하면 됩니다.특히 이메일을 섭취할 때 수분을 흡수하므로 반드시 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.한 박스에 총 30포 들어있는데요. 하루에 두 번 섭취하면 되니까 한 박스가 15일 분량이네요!이렇게 포장 디자인도 예쁘고 1회 섭취량만 개별 포장되어 있어서 외출 전에 꼭 가방에 넣고 다닙니다. 왠지!!! 가족이나 친구들과 식사하기 30분전에 꼭 먹어야하니까요!가방에 쏙 들어가는 작은 스틱 타입이라 여행시 외출시 휴대가 매우 편합니다!그리고 물만 있으면 언제 어디서나 섭취할 수 있기 때문에 편리해요~ 1회 섭취 시 물 200~300ml 이상 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.예를 들면 종이컵 1~2잔 정도래요.뜨거운 물과 마시면 급속히 늘어나 위가 아플 수 있으므로 냉수 또는 상온에 있는 물과의 섭취를 권장한다고 하니 참고하시기 바랍니다.물을 많이 섭취하면 좋을 것 같아서 이메일을 마시면서 물도 일부러 더 마시려고 합니다. 쾌변 또는 다이어트를 하기 위해서는 충분한 물을 섭취하면서 수분 보충이 필요하다는 것은 누구나 알고 있는 사실이지만 실제로 물을 많이 마시기 힘들었나요?그런데 1리터 용량의 텀블러에 물을 마시면 제가 물을 얼마나 마시는지 눈으로 확인할 수 있기 때문에 더 물을 섭취하는 것이 좋아지거든요? 그래서 저는 요즘 물 마시는 양을 체크하면서 수분 보충을 충분히 하고 있어요.제가 다이어트를 시도하면서 이전에도 먹어본 전자피환 제품이나 가르시니어 제품과는 달리 먹기 편하다는 장점이 있고 불쾌감을 느끼는 냄새나 먹은 후 체함, 불편함 등이 전혀 없어 만족감을 느끼고 있었고 고리의 크기가 작고 양이 그렇게 많지 않아 단숨에 삼키기 쉬웠습니다.특히 액상 타입, 분말 타입과는 달리 차전자 피환은 맛을 느끼지 않고 섭취가 편리하기 때문에 저는 더 선호하게 될 것이라고 생각합니다.나는 아침 식사는 자주 거르는 편이라 늦은 아침 겸 점심을 먹기 30분 전에 본토비 1포를 섭취하고 저녁 식사 30분 전에 다시 1포를 먹습니다.그리고 충분히 물을 마시는 것도 확실히! 잊지 않을게요 :)건강한 다이어트 체지방 감소를 원하는 분!쾌변이 어려워 식이섬유를 풍부하게 섭취하고 싶으신 분들!! 그리고 편리하게 섭취할 수 있는 이메일을 찾으시는 분들께 꼭! 추천드리는 이 제품 🙂 아래에서 봐주세요!건강한 다이어트 체지방 감소를 원하는 분!쾌변이 어려워 식이섬유를 풍부하게 섭취하고 싶으신 분들!! 그리고 편리하게 섭취할 수 있는 이메일을 찾으시는 분들께 꼭! 추천드리는 이 제품 🙂 아래에서 봐주세요![3+1] 본토비 쾌변 쏙 차량용피 가르시니어 다이어트 5gx30포 : 본토비 [본토비] [본토비 공식몰] 사랑하는 가족의 건강을 생각하는 건강식품 브랜드 본토비입니다.bit.ly#식이섬유제퓸 #차전자저피 #차전자피복 #차전자피식섬유 #가르시니어다이어트 #가르시니아캄보디아 #차전자피분말 #차전자피다이어트 #다이어트보조식품 #체지방감소 #다이어트 #다이어트보조제해당브랜드로부터 제품과 원고료를 제공받아 작성된 글입니다.https://www.youtube.com/shorts/niWfLnMLg9g